おはようございます！
最近では気温が下がり良い気候となってきました。
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、紅葉の秋、芸術の秋
行楽の秋など厳しい暑さから解放されて
沢山のことに意欲が増す
秋ですが皆さんは何に取り組まれますか？
先日、来院された患者さまで
１１月にある岡山マラソンの
フルマラソンに挑戦されるため
ケアのために来院されました。
参加される方はこれから
しっかりと練習されると思いますが
無理をすると
痛みを発症します。
効果的なストレッチや痛みの治療
身体のバランスを整えることなど
しっかりと調整できるメニューが
当院のスポーツ整体です！
皆様の目標達成に向け
全力でサポートさせていただきます。
