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- [ストレッチ効果と入浴剤の関係](https://konoha-seikotsu.com/blog/ストレッチ効果と入浴剤の関係/) - 今回で一応ストレッチと入浴についてのお話は一区切りです 入浴剤を使う人は結構多いと思いますが、具体的に入浴剤を
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- [お金がないのは自分のせい](https://konoha-seikotsu.com/blog/お金がないのは自分のせい/) - 結論から言います 「ローンを組まないと買えないものは買ってはいけないものである」 言いたいことを言ったのであと
- [「からふね屋cafe さんすて岡山店」](https://konoha-seikotsu.com/blog/「からふね屋cafe-さんすて岡山店」/) - 「からふね屋CAFE」は、1972年に京都で創業したからふね屋珈琲店が スイーツに特化した新業態としてプロデュ
- [目の違和感に気をつけよう](https://konoha-seikotsu.com/blog/目の違和感に気をつけよう/) - 目の違和感を感じる人は意外と多いです かくいう筆者も毎日パソコンに向かって記事を書いているのでかなり目に違和感
- [大阪でおすすめのお店②](https://konoha-seikotsu.com/blog/大阪でおすすめのお店②/) - 某日大阪にて行ってみたいお店があったのでなんとか時間を作っていきましたよ それが「もみだれ辛ホルモン 獅子楼」
- [大阪のおすすめのお店](https://konoha-seikotsu.com/blog/大阪のおすすめのお店/) - 大阪府主催 大阪産五つの星大賞受賞店でメディアで多数取り上げられるこのお店 試合がよくある大阪府
- [緊張の対策方法](https://konoha-seikotsu.com/blog/緊張の対策方法/) - 先日の試合で思った以上にふくらはぎが筋肉痛になっています 会場のマットがぬるぬるでかなり踏ん張ってしまっていた
- [空手の大会に出てきた話](https://konoha-seikotsu.com/blog/空手の大会に出てきた話/) - 本日大阪府立体育館（エディオンアリーナ）にてJFKOの大会に参加してきました JFKO？？ なんじゃそら？ と
- [ベトナム料理を食べに行った話](https://konoha-seikotsu.com/blog/ベトナム料理を食べに行った話/) - バインミーまたはバンミーは、ベトナムのサンドイッチのことで、 長さ20センチメートルほどの柔らかいフランスパン
- [食糧危機に備えた話](https://konoha-seikotsu.com/blog/食糧危機に備えた話/) - みなさんは昆虫を食べたことがあるだろうか？ 私は過去にイナゴくらいしか食べたことがない 数々の美食を極めてきた
- [脳を鍛えるには運動？](https://konoha-seikotsu.com/blog/脳を鍛えるには運動？/) - 運動と聞いたらみなさんは筋トレのことばかり考えるでしょう しかし厳密に運動というと筋トレばかりではなく、歩いた
- [ひらめきを取り戻せ](https://konoha-seikotsu.com/blog/ひらめきを取り戻せ/) - 最近何だかひらめくことが少ない 脳の機能が衰えてるんじゃないか？ そんなことを気にする人がいます（若い人もね）
- [今も昔も男は言葉より拳で語り合う方が早いし仲良くなる](https://konoha-seikotsu.com/blog/今も昔も男は言葉より拳で語り合う方が早いし仲/) - 本日5月15日は大阪の吹田にある吹田市立武道館 洗心館でスパーリング練習会が行われました 所在地： 〒565-
- [体脂肪を落とす工夫](https://konoha-seikotsu.com/blog/体脂肪を落とす工夫/) - 以前にも筆者は現在減量をおこなっていることを書いてきました ダイエットの最中に気をつけたいこと 今回も
- [胃腸を労ろう](https://konoha-seikotsu.com/blog/胃腸を労ろう/) - 筆者は最近減量を行っています 結構腹が減っている時間があります そんなに苦ではないこの時間を楽しみつつ、ふと感
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- [間違ったプロテインの飲み方してない？](https://konoha-seikotsu.com/blog/間違ったプロテインの飲み方してない？/) - プロテインを飲んでいるという人というのは一昔前よりもずっと増えていると思います しかし、ただ飲むだけじゃもった
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- [下痢になりやすい人は読んでみて^^](https://konoha-seikotsu.com/blog/下痢になりやすい人は読んでみて/) - 最近どんどん暑くなってきています そうなるとキンキンに冷えた悪魔的な冷たい飲み物が欲しくなってしまいます あな
- [年齢による筋トレの違い](https://konoha-seikotsu.com/blog/年齢による筋トレの違い/) - 筋肉痛になるとなんだか安心するのがトレーニングをする人あるあるなのではないでしょうか？ 当然筆者も筋肉痛は嫌い
- [東京目黒区グルメを味わった話](https://konoha-seikotsu.com/blog/東京目黒区グルメを味わった話/) - あのナポリの名店『イル ピッツァイオーロ デル プレジデンテ』で修行し、2007、2008年と、ナポリで行われ
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- [脳に悪いことを考える③](https://konoha-seikotsu.com/blog/脳に悪いことを考える③/) - 今回も前回、前々回の続きであり最終章です 決してサボっているわけじゃないよ まだ他の記事を見ていないという人は
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- [睡眠でやっちゃダメなことの続き](https://konoha-seikotsu.com/blog/睡眠でやっちゃダメなことの続き/) - 睡眠に関するNG行為5選〜前編 前編の記事はこちらに記載してますので、今回は残りの3つを解説紹介していきま
- [睡眠に関するやっちゃダメなこと](https://konoha-seikotsu.com/blog/睡眠に関するやっちゃダメなこと/) - 今回も睡眠に関するNG行為と銘打って睡眠に関することをお伝えしていきますよ 以前から睡眠に関しての記事もたくさ
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- [健康診断で気をつけるべことの続き](https://konoha-seikotsu.com/blog/健康診断で気をつけるべことの続き/) - 今回は前回の記事の続きだよ^^ 引き続き健康診断で気をつけるべきことを再確認してみましょう 前回の記事を見てい
- [健康診断で気をつけるべきこと](https://konoha-seikotsu.com/blog/健康診断で気をつけるべきこと/) - 健康診断・・・ みなさんはしてますか？ 死ぬ間際に後悔することの代表が「もっと健康に気を使っておくべきだった・
- [プロテインを効果的に飲もう](https://konoha-seikotsu.com/blog/プロテインを効果的に飲もう/) - プロテインの飲み方で筋肉の出来が変わってくるとしたら、無駄な飲み方をしたくないというのが本音です 実際筆者もプ
- [病院で異常なしと言われ続ける理由](https://konoha-seikotsu.com/blog/病院で異常なしと言われ続ける理由/) - 病院に行っても「異常なし」 そういわれて、「とりあえず様子を見ましょう」 そんなやりとりをしたことありませんか
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- [体調不良の原因は？](https://konoha-seikotsu.com/blog/体調不良の原因は？/) - 病院に行っても「異常なし」 そういわれて、「とりあえず様子を見ましょう」 そんなやりとりをしたことありませんか
- [幸福なストレッチ②](https://konoha-seikotsu.com/blog/幸福なストレッチ②/) - 今回は前回の続きだよん^^ カラダが喜ぶストレッチ① 引き続きストレッチの疑問に答えていく感じになるので最後ま
- [幸福なストレッチ①](https://konoha-seikotsu.com/blog/幸福なストレッチ①/) - 筆者はよく家庭でできるセルフケアとしてストレッチを紹介します ストレッチ・・・ 食事を控える、運動する、勉強を
- [足の悩みを解決したい②](https://konoha-seikotsu.com/blog/足の悩みを解決したい②/) - さてさて今回も足の悩みに関する記事の続きです 足は最初に地面につくところです それゆえに体への影響も大きなもの
- [足の悩みを解決したい①](https://konoha-seikotsu.com/blog/足の悩みを解決したい①/) - 足は一番最初に地面に接する部分です そんな大事な足ですが、なんらかのトラブルがあるとそれをカバーしようと肩や腰
- [大阪グルメ 「カレーとくつろぎ 旧ヤム邸」](https://konoha-seikotsu.com/blog/大阪グルメ-「カレーとくつろぎ-旧ヤム邸」/) - 旧ヤム邸は平成23年10月に、大阪「空堀商店街」のど真ん中に爆誕です 存在感のある梁、可愛いらしいデザインの欄
- [免疫力の上げる](https://konoha-seikotsu.com/blog/免疫力の上げる/) - 免疫力を上げる記事は過去にも書いてきましたが、最近また筆者の周囲の人の免疫力が下がってきたので今回書いてみまし
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- [インターバル速歩②](https://konoha-seikotsu.com/blog/インターバル速歩②/) - 今顔の記事は以前に書いた記事の続きですよ インターバル速歩で起こる体にいいこと① この記事を見て散歩しまく
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- [口と歯のケアを甘く見たらダメ](https://konoha-seikotsu.com/blog/口と歯のケアを甘く見たらダメ/) - 最近治療中に患者さんと歯医者にどのくらいの頻度で行っているか？という話になりました その患者さんは3ヶ月に1回
- [「太陽の時代 倉敷中庄店」](https://konoha-seikotsu.com/blog/「太陽の時代-倉敷中庄店」/) - 今回はもんじゃ焼きを食べたくてこちらのお店に向かいました 食べ放題ときたらいくしかないじゃないか そんなわけで
- [肥満と病気パート④](https://konoha-seikotsu.com/blog/肥満と病気パート④/) - さてさていよいよ肥満の悪口（デメリット）も最終章です みなさまよくここまでついてきました まだ見ていないという
- [肥満と病気パート③](https://konoha-seikotsu.com/blog/肥満と病気パート③/) - 肥満シリーズもいよいよパート③になりましたよ まだ読んでいないという人はこちらも見た方がいいかもしれませんね
- [肥満と病気パート②](https://konoha-seikotsu.com/blog/肥満と病気パート②/) - 「肥満になるとなっちゃう病気」パート① 前回までのあらすじ 前回筆者は肥満人に警告した そして肥満の悪口（デメ
- [肥満にと病気」パート①](https://konoha-seikotsu.com/blog/肥満にと病気」パート①/) - これは肥満人（ひまんじん）への警告だ もうかれこれ10年以上前からの話である・・・ 私は今までたくさんの健康記
- [睡眠でやってはいけないこと](https://konoha-seikotsu.com/blog/睡眠でやってはいけないこと/) - 毎日眠い眠いが口癖の人いませんか？ そんな筆者も眠いが口癖ではありませんが、好きあらば仮眠をとりたいと考える一
- [「煉天地（レンテンチ）」](https://konoha-seikotsu.com/blog/「煉天地（レンテンチ）」/) - 煉天地（レンテンチ）と聞いてイタリア料理屋さんと連想する人は少ないのではないでしょうか？ 倉敷美観地区ではかな
- [（体脂肪）を倒すには（体脂肪）を知る](https://konoha-seikotsu.com/blog/（体脂肪）を倒すには（体脂肪）を知る/) - みなさん「体脂肪」と聞くと嫌な顔しませんか？ 人間には体脂肪も適度に必要なんですが・・・ なのでAKBのことは
- [子供の「虫歯・歯周病」](https://konoha-seikotsu.com/blog/子供の「虫歯・歯周病」/) - 結構前の記事ですがこんなのを書きました 体に気を使うなら歯にも気を使え〜できる大人は歯が綺麗 筆者はYou
- [良いストレスと悪いストレス](https://konoha-seikotsu.com/blog/良いストレスと悪いストレス/) - 仕事、人間関係、健康、お金・・・ 世の中様々なストレスを抱えている人間で溢れかえっていますね 私は、職場のスト
- [ボディをデザインするための栄養](https://konoha-seikotsu.com/blog/ボディをデザインするための栄養/) - 栄養って超大事です 筋トレと栄養どっちが大事かと聞かれたら、答えはどちらもです^^ 栄養を知ることで、痩せたい
- [かゆみの対処法](https://konoha-seikotsu.com/blog/かゆみの対処法/) - 痛みに強い人はわりといますが、かゆみはどうしても我慢できないという人は多いのではないでしょうか？ 仮に、痛みの
- [ワンランク上の筋トレ](https://konoha-seikotsu.com/blog/ワンランク上の筋トレ/) - 筋トレを継続することがなかなか困難な人が結構いますよね なんで継続ができないのか？ 大体の場合「筋トレのマンネ
- [二郎系ラーメン「あしたの夏二郎」](https://konoha-seikotsu.com/blog/二郎系ラーメン「あしたの夏二郎」/) - 最近ラーメンばっかり食べてる筆者ですが、また二郎系ラーメンのお知らせです 今回もかなりコッテリの「あしたの夏二
- [筋肉を大きくする方法③](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋肉を大きくする方法③/) - 筋肉ってどうやって大きくなるのか？① 筋肉ってどうやって大きくなるのかシリーズも今回でパート3になってしま
- [筋肉を大きくする術](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋肉を大きくする術/) - 筋肉ってどうやって大きくなるのか？① 今回は前回に引き続き筋肉を発達させるにはどうしたらいいのか問題に
- [筋肉を大きくする方法](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋肉を大きくする方法/) - 今回も筋肉が大きくなるメカニズムをたんたんと解説していきます わりと専門的なことばかり出てくるので筋肥大に興味
- [症状別子供の悩み「脳ストレス」](https://konoha-seikotsu.com/blog/症状別子供の悩み「脳ストレス」/) - ストレスを知ってストレスに強くなろう ストレスとは？あなたはストレスがわかってますか？ カラダの痛みは
- [見た目をよくするには体を「デザインする」](https://konoha-seikotsu.com/blog/見た目をよくするには体を「デザインする」/) - 今日は簡単にサクッと読める内容にしてみましたよ 早速タイトル回収していきましょうか みなさんはなんのためにやせ
- [面白い人体の仕組み「のど」](https://konoha-seikotsu.com/blog/面白い人体の仕組み「のど」/) - さてさてぼちぼち人体シリーズも終わりに近づいてきましたよ 今回はのどについてです 今流行ってる新型コロ助は喉が
- [継続できるダイエット法](https://konoha-seikotsu.com/blog/継続できるダイエット法/) - 運動やダイエットってキツくてなかなか続かないですよね・・・ 前回こんなことを書いていきましたが皆さん覚えていま
- [ストレスをためない生き方](https://konoha-seikotsu.com/blog/ストレスをためない生き方/) - ストレスって毒にも薬にもなります 毒にしかならないという人は少し量が多すぎるのかもしれませんな そんな人は「し
- [二郎系ラーメン「麺ノ虎次郎Z」](https://konoha-seikotsu.com/blog/二郎系ラーメン「麺ノ虎次郎z」/) - 今年の7月4日に新オープンしたお店のようですよ 豚＆鶏のスープは、ガツンと濃厚な味わい、野菜マシマシ味濃いめの
- [鼻のムズムズ](https://konoha-seikotsu.com/blog/鼻のムズムズ/) - 寒くて鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない、花粉や動物が苦手・・・ そんな症状に悩まされている人いませんか？ 筆
- [恥をかけ](https://konoha-seikotsu.com/blog/恥をかけ/) - 歳をとると年々恥をかく機会が減っていきます 恥をかく機会が減るということは、それだけチャレンジをしなくなってい
- [トレーニングの種類](https://konoha-seikotsu.com/blog/トレーニングの種類/) - トレーニングの種類ってたくさんあると思うでしょうが実はそんなにありません 大きく分けてトレーニングで用いる負荷
- [長期休みで蓄積した内臓脂肪](https://konoha-seikotsu.com/blog/長期休みで蓄積した内臓脂肪/) - そろそろ1月も終わりに差し掛かってきました そんな中、大きな忘れ物をしている人がいるということをここで告げさせ
- [オムライス食いたきゃ「ニコニコキッチン さんさん」](https://konoha-seikotsu.com/blog/オムライス食いたきゃ「ニコニコキッチン-さんさ/) - 「ニコニコキッチン さんさん」は、「より安全に、より美味しく」をモットーに手作り料理でおもてなしをする街の洋食
- [肺について知ってるかい？](https://konoha-seikotsu.com/blog/肺について知ってるかい？/) - 今回は「肺」です 肺は普段の生活だけじゃなくスポーツをする場面でも重要な役割を担っています 鬼滅の刃でも鬼を倒
- [ダメな食事法](https://konoha-seikotsu.com/blog/ダメな食事法/) - 「食」という文字は人を良くすると書いています（諸説あり） 食事については散々書いてきましたが、今回も食事につい
- [受験やテストに必要な栄養とは？？](https://konoha-seikotsu.com/blog/受験やテストに必要な栄養とは？？/) - 受験シーズンですな そんな受験シーズンにおすすめな栄養が今回紹介している「ビタミンB群」「EPA」「DHA」で
- [福山「ぶに家　盛たに」](https://konoha-seikotsu.com/blog/福山「ぶに家　盛たに」/) - “すべては美味しい事から始まる！石鍋うどん専門店です 基本は赤ぶに・白ぶに・黄ぶに・黒ぶにの四種類の味が楽
- [男と女・・・操りつられ・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/男と女・・・操りつられ・・・/) - 今回は、男と女の性格によるストレスの違いについての解説になります 男と女はそもそも同じ人間でも脳の構造が違いま
- [集まれ女子！美容に関するサプリメントを紹介するよ](https://konoha-seikotsu.com/blog/集まれ女子！美容に関するサプリメントを紹介す/) - 前回に引き続きサプリメント特集です サプリメントなんて摂らなくても生きてるんだから必要ないよ そんなこと言って
- [怪我から回復するための栄養](https://konoha-seikotsu.com/blog/怪我から回復するための栄養/) - 昨日、まぁまぁハードな怪我をした高校生の少年を施術中・・・ 「怪我を早く治すにはどうしたらいいんですか？」 と
- [むくみを知りむくみと別れを告げる](https://konoha-seikotsu.com/blog/むくみを知りむくみと別れを告げる/) - むくみ・・・ それは女性の名前ではない 夜になると靴が入らない 足がゾウみたいになってる そんな人は結構多いと
- [筋肉について知ろう](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋肉について知ろう/) - 日頃から筋肉のお話をアホみたいにしていますから、今更筋肉なんて・・・ そう思っていたら意外と色々発見がありまし
- [お酒やめませんか？](https://konoha-seikotsu.com/blog/お酒やめませんか？/) - 今年に入ってまだお酒を飲んでいない筆者です（まだ数日しか経っていない） そんな中、アルコールは体にいいと思って
- [好き麺屋って知ってるかい？？](https://konoha-seikotsu.com/blog/好き麺屋って知ってるかい？？/) - お店自体は倉敷の中央通り沿いです 2017年4月にオープンしたお店のようです よく店の前は通るのですが、なかな
- [たんぱく質の摂り方②](https://konoha-seikotsu.com/blog/たんぱく質の摂り方②/) - 今回も前回に引き続きたんぱく質のお話です 外食ではどうしてもたんぱく質が不足して糖質が中心になってしまうので、
- [たんぱく質の摂り方](https://konoha-seikotsu.com/blog/たんぱく質の摂り方/) - 今回は何回かに分けて「たんぱく質を生活の中で自然に摂る方法」を解説していきたいと思います 生活の中で自然に摂る
- [寝たのに眠い謎・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/寝たのに眠い謎・・・/) - いくら寝ても寝ても眠い・・・ 寝るためにお酒を飲んでいる・・・ 睡眠に関する悩みは多いものです 特に寒い時期な
- [スポーツする子供に必要な栄養](https://konoha-seikotsu.com/blog/スポーツする子供に必要な栄養/) - スポーツ競技には勝敗はつきものです 中には「単純に楽しいからやってるんだよ」という人もいるでしょう でも、やっ
- [ダラダラするのをそろそろやめよう](https://konoha-seikotsu.com/blog/ダラダラするのをそろそろやめよう/) - 新年明けましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 夜は深夜に寝て朝起きるのは昼過ぎ・・・ 食事はダラダラお腹
- [骨を語る](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨を語る/) - 今回は柔道整復師をしていて避けては通れない骨についての記事です とはいえ内容はそんなにたくさんあるわけでもない
- [病院に行った方がいいかもな、肩腰の不調](https://konoha-seikotsu.com/blog/病院に行った方がいいかもな、肩腰の不調/) - 日頃からケアをしているのに、肩こりや腰痛の状態が平常運行の人は注意が必要かもしれません ましてや痛みだけならま
- [筋肉を合成する方法](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋肉を合成する方法/) - 筋肉を作るのにたんぱく質だけとっていたらいいなんて考えている人はいまさらいないと思います みんなできるだけ無駄
- [人間関係とは・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/人間関係とは・・・/) - あなたの周り、もしくはあなた自信がなんだかやたら人間関係に疲れているなんてことはありませんか？ 今日はそんな人
- [ストレスに勝つにはストレスを知る](https://konoha-seikotsu.com/blog/ストレスに勝つにはストレスを知る/) - ストレスストレスってみんな言い過ぎです 現代はストレスまみれのコンクリートジャングルです そんなストレスに対抗
- [「舌」 「皮膚」解説](https://konoha-seikotsu.com/blog/「舌」-「皮膚」解説/) - 感覚器編は今回で一旦終わります 今回は「舌」「皮膚」です スキンケアなんかに興味がある人は見てみると色々発見が
- [「耳」 「鼻」「歯」を解説](https://konoha-seikotsu.com/blog/「耳」-「鼻」「歯」を解説/) - 今回は感覚器系のパート2です 「耳」「鼻」「歯」ですがどれもとても大事な奴らなので今回の記事も必読の記事になっ
- [「目」を解説](https://konoha-seikotsu.com/blog/「目」を解説/) - 出典「鬼滅の刃」吾峠呼世晴 人間の感覚のうち一つなくなるとしたら嗅覚はなくてもなんとかなりそうかなぁ・・・ そ
- [「頭痛」の解決方法](https://konoha-seikotsu.com/blog/「頭痛」の解決方法/) - 寒い季節に頭痛・・・ そうなると新型コロ助を疑ってしまう今日この頃ですが、そのほかの頭痛についても考えてみるの
- [筆者の楽しみ^^](https://konoha-seikotsu.com/blog/筆者の楽しみ/) - 年に1度のイベントと聞くとみなさんは何を想像するでしょうか？ クリスマス？ 誕生日？ 何かの記念日などなど・・
- [タンパク質の話](https://konoha-seikotsu.com/blog/タンパク質の話/) - さあ、才能（じぶん）に目覚めよう 新版 〈ストレングス・ファインダー2.0〉 ストレングス・ファインダー2．0
- [「便秘」対策](https://konoha-seikotsu.com/blog/「便秘」対策/) - ぽっこりお腹の解消方法、有酸素運動でお腹の肉が取れない理由など解説 便秘になったことない筆者には全
- [子供の食の細さ対策](https://konoha-seikotsu.com/blog/子供の食の細さ対策/) - 太れなくて悩んでいたキャラですぐに思いつくのは、バチバチの鮫島ですね 太るというのは相当難しいことがうかがえま
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- [慢性的な腰痛を抱える人が読むべき記事](https://konoha-seikotsu.com/blog/慢性的な腰痛を抱える人が読むべき記事/) - 今回は慢性的に腰痛を抱える人が読むべき記事となっています 慢性的な腰痛に悩まされる人に共通することがあります
- [しのごの言わずに噛みましょう](https://konoha-seikotsu.com/blog/しのごの言わずに噛みましょう/) - タイトル通りです しのごの言わずに噛みましょう 噛まない理由をどんどん取っ払っていきますよ^^ 噛むことのメリ
- [短時間で効果を最大化できるトレーニング](https://konoha-seikotsu.com/blog/短時間で効果を最大化できるトレーニング/) - お金をかけず短時間で効果を最大化させるトレーニングを考えたら・・・ やっぱりピストルスクワットが出てきます こ
- [少しの工夫で睡眠が良くなる](https://konoha-seikotsu.com/blog/少しの工夫で睡眠が良くなる/) - 毎日みなさん寝ていると思います 寝ていないという人は今回の記事は関係ないので、読まなくてもいいのですが寝ている
- [最近外食ができないけど・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/最近外食ができないけど・・・/) - コロナのせいで外食ができなくなってきていますが、そんな時こそダイエットのチャンスです 今回は、ダイエット中の外
- [みんな知ってる？ストレッチのルール^^](https://konoha-seikotsu.com/blog/みんな知ってる？ストレッチのルール/) - ストレッチをしたら体にいいのはわかっているが、どうやったら良いのかわからないという人が多いのではないでしょうか
- [昨夜の番組で嵐の桜井さんがバク転に挑戦していた件で、ブリッジで手軽に柔軟な体と筋力を鍛える](https://konoha-seikotsu.com/blog/1785/) - 昨夜の番組で嵐の桜井さんがバク転に挑戦していましたね バク転をする前に重要なのはブリッジができる柔軟性です 年齢を重ねるにつれて柔軟性がどんどんなくなっていくので今回の記事を少し参考にして頂いて、体を伸ばして生活していきましょう^^
- [エンドルフィンについて語るよ](https://konoha-seikotsu.com/blog/エンドルフィンについて語るよ/) - 本日はエンドルフィンについて語ります β-エンドルフィンの主な働き
- [メリットたくさん！ストレッチの魅力^^](https://konoha-seikotsu.com/blog/メリットたくさん！ストレッチの魅力/) - 今日も懲りずにストレッチについて解説していきます よくもこんなに毎日毎日ストレッチの話ができるなぁ・・・と自分
- [疲れたら動くが吉](https://konoha-seikotsu.com/blog/2419/) - 動くから動けなくなるのではない 動かないから動けないのである 謎解きみたいになっていますがそういうことです 疲
- [ぽっこりお腹を何とかしたい人へ・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/ぽっこりお腹を何とかしたい人へ・・・/) - 暖かくなってきて薄着になってきています そうなると目立ってくるのが「ぽっこりお腹」です このぽっこりお腹は歳の
- [疲れたと一口に言っても一日動いていないのに何に疲れてるの？](https://konoha-seikotsu.com/blog/疲れたと一口に言っても一日動いていないのに何/) - 「疲れた・・・」 こんな言葉が口癖になっている人いませんか？ そんな人に処方箋的な記事がこちらです 今すぐ読む
- [運動不足やジャンクフードより精神的ストレスは一番体に悪い](https://konoha-seikotsu.com/blog/運動不足やジャンクフードより精神的ストレスは/) - 精神的にしんどい時に胃が痛い 悩みを抱えている時に頭が痛い 人間というのはそういった不調がよく出ます そしてし
- [ストレッチの「何故？」にお答えします](https://konoha-seikotsu.com/blog/ストレッチの「何故？」にお答えします/) - ストレッチをしていて何故体が柔らかくならないのか？ やり方？ やる回数？ やる時間？ さまざまな「何故？」にお
- [筋トレが体にいいのはわかってるけど具体的には何にいい？](https://konoha-seikotsu.com/blog/筋トレが体にいいのはわかってるけど具体的には/) - 筋トレの一番のメリットは単純に見た目が変わることだと思います 筋トレを始める目的の一番の理由もそれで、みんな見
- [テレビをダラダラ見てる人は少し耳が痛くなるかも](https://konoha-seikotsu.com/blog/テレビをダラダラ見てる人は少し耳が痛くなるか/) - テレビを見なくなって１ヶ月くらい経ったときふと気がついたのです 「テレビ見なくてもいいんでないのか？」 そう・
- [外出自粛によってみんなが起こるビタミンD不足](https://konoha-seikotsu.com/美容/外出自粛によってみんなが起こるビタミンd不足/) - 帰国したらそこは雪国・・・ とまではいかないが、温度差が30℃位ありましたよ 改めて日本って四季があっていい国
- [“ありがとう”って伝えたくて　あなたを見つめるけど・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/ありがとうって伝えたくて　あなたを見つめ/) - 繋がれた右手は 誰よりも優しく ほら この声を受けとめている・・・ 皆様こんにちは とうとうブラジルから旅立つ
- [帰国するためにはやらなきゃならいことがある！！](https://konoha-seikotsu.com/blog/帰国するためにはやらなきゃならいことがある！/) - 飛行機に乗ろうと思ったら、なんとPCR受けないといけないことに直前に気がつきました どこで検査が受けられるのか
- [手は開いていないと掴めない](https://konoha-seikotsu.com/blog/手は開いていないと掴めない/) - 本日も手放すシリーズです 両手を握りしめていたらいつまでたってもチャンスは掴めませんよ なので欲しかったらまず
- [手放すと楽になる話](https://konoha-seikotsu.com/blog/手放すと楽になる話/) - いきなり宗教くさくなってきました^^ でも実際これは自分で体感しています みなさんはたくさんの物や人間に埋もれ
- [そろそろ暖かくなってきて体型が気になる季節です](https://konoha-seikotsu.com/blog/そろそろ暖かくなってきて体型が気になる季節で/) - 暖かくなってきて体型が気になっている人は気をつけないといけないのは体型ばかりではありません 何を気をつけないと
- [ブラジルで新年を迎えて我思う・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/ブラジルで新年を迎えて我思う・・・/) - 「危機感」 常にそれを持って生活をしていると物事の吸収力が何倍にもなります いつも戸愚呂弟が言うセリフを思い出
- [新年の誓いが100%遂行できてなくても気にするな！70%くらいで御の字](https://konoha-seikotsu.com/blog/新年の誓いが100遂行できてなくても気にするな！70/) - 今年ももう半分終わりそうですが、みなさんは今年の初めに誓ったであろう決意を遂行できているでしょうか？ 私は・・
- [欲望に優先順位をつけよ](https://konoha-seikotsu.com/blog/欲望に優先順位をつけよ/) - あれもしたい、これもしたい、もっとしたい、もっともっとしたい・・・ 人間生きていたら欲望がどんどん出てきます
- [ストレスに対応してくれるホルモンについて知ってほしい](https://konoha-seikotsu.com/blog/ストレスに対応してくれるホルモンについて知っ/) - ストレスは避けては通れない社会になっています ではどうするのか？ ホルモンの出番です ストレスを感じた時に活躍
- [坂道ダッシュの効果とは](https://konoha-seikotsu.com/blog/2321/) - いい坂道を見つけると無性に走りたくなるものです 倉敷市内で良い坂道と言ったら足高神社になります https:/
- [お酒をよく飲む人の体のケア](https://konoha-seikotsu.com/blog/お酒をよく飲む人の体のケア/) - お酒を飲むのは楽しいものです そういったお酒を楽しいものにするためには、その後のケアも大切になってきます みな
- [仕事をするうえでの大事なことを3つ言う](https://konoha-seikotsu.com/blog/仕事をするうえでの大事なことを3つ言う/) - 仕事がなんだかうまくいかない・・・ そんなモヤモヤを抱えて日々過ごしている人はいませんか？ 思い通りにいかない
- [ブラジルと言ったらやっぱり「肉」です](https://konoha-seikotsu.com/blog/ブラジルと言ったらやっぱり「肉」です/) - ブラジルと言ったら、各家庭に必ずあるバーベキューセット なんとマンションにも専用のバーベキューする場所がありま
- [ブラジルはでかいが移動は基本バス](https://konoha-seikotsu.com/blog/ブラジルはでかいが移動は基本バス/) - 日本では長距離移動といったら新幹線や飛行機といったものになると思います しかし、ブラジルではバスが大活躍します
- [あなたの運の良さはいくらですか？](https://konoha-seikotsu.com/blog/あなたの運の良さはいくらですか？/) - 運がいい方がいいに決まっています 誰しもそう思っていると思います しかし出来事に良いも悪いもないのです 当事者
- [何もしないということを楽しむ](https://konoha-seikotsu.com/blog/何もしないということを楽しむ/) - この時期は本当に何もしないで海に行ってはだらだらする生活を送っていました そんな中で、日本人がなんとか爪痕を残
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- [若さとは・・・若さについて考える](https://konoha-seikotsu.com/blog/若さとは・・・若さについて考える/) - ホルモンでグレリンというものをご存知でしょうか？ 今回はグレリンについて解説した記事を紹介します 食事をしっか
- [支配なんてしない、一番自由なのが海賊王](https://konoha-seikotsu.com/blog/支配なんてしない、一番自由なのが海賊王/) - 「日本ほど恵まれてる国はない！！」 諸外国の人は口を揃えてそう言います 確かにその辺に寝てても殺されないし、餓
- [その疲れ、睡眠とブルーライトを考えて解決してみよう](https://konoha-seikotsu.com/blog/その疲れ、睡眠とブルーライトを考えて解決して/) - 寝る前にスマートフォンをいじってませんか？ テレビをつけっぱなしで寝たり、部屋の電気をつけっぱなしで寝落ちした
- [たまには先生らしくブラジル生活で姿勢を考える](https://konoha-seikotsu.com/blog/たまには先生らしくブラジル生活で姿勢を考える/) - ブラジルでの生活で不思議な事がありました なんと、ブラジルには肩こりがない・・・ 何人か治療したけど、ブラジル
- [海外と聞くと気になる食事事情](https://konoha-seikotsu.com/blog/海外と聞くと気になる食事事情/) - みなさんこんにちは 本日の記事は、気になる食事事情についてです 海外での食事はとても気になるところでしょう し
- [海外と聞くとよくある質問](https://konoha-seikotsu.com/blog/海外と聞くとよくある質問/) - こんにちは 本日の記事は、海外旅行と聞くとよくある質問に答えてみると言う企画で書いてみました 治安や言語の壁、
- [カイロプラクティックは力を抜かないとだめ](https://konoha-seikotsu.com/blog/カイロプラクティックは力を抜かないとだめ/) - 実は私・・・ カイロプラクティックというものを受けたことがありませんでした 今回縁あってブラジルで受けることに
- [まさにこの世の楽園！ブラジルでフランダースの犬で使ってる牛乳の入れ物を見る・・・](https://konoha-seikotsu.com/blog/まさにこの世の楽園！ブラジルでフランダースの/) - 自然が体にいいのはなんとなくわかっていますが、実際ほんとの大自然に行くとレベルの違いに気がつきます 私もそこそ
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- [ビタミンDを意識して摂ってますか？摂ってないなら太陽を浴びよう！](https://konoha-seikotsu.com/blog/ビタミンdを意識して摂ってますか？摂ってないな/) - 仕事柄ほとんど日光に当たる機会がないので、私自身毎日サプリメントで「ビタミンD」を摂っています ビタミンDを摂
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- [食事をよく噛むことのメリット](https://konoha-seikotsu.com/blog/食事をよく噛むことのメリット/) - 今回は食事をよく噛むことについての記事を書く。 この記事では食事をよく噛んで食べるといいことだらけだよということを書いていこうと思う。 目次 ・食事をよく噛むメリット ・よく噛んで食べる工夫 ・まとめ
- [PayPay 25％還元キャンペーン！](https://konoha-seikotsu.com/blog/paypay-25％還元キャンペーン/) - １月１５日から２月１４日まで倉敷市でキャッシュレス決済額に応じた ポイント付与キャンペーンが行われます。 この
- [美容鍼　成人キャンペーン](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/美容鍼　成人キャンペーン/) - あけましておめでとうございます。 当院では今年成人される方へ向けて 美容鍼を無料で行うキャンペーンを行っていま
- [年末年始のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/年末年始のお知らせ-4/) - 年末年始のお知らせ １２/３０(水)～１/３(日)は休診となります。 １/４（月）から通常通り診療致します。
- [新型コロナウイルス岡山県の状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/新型コロナの岡山県の状況/) - おはようございます。 久しぶりのブログ更新ですが、話題はやはり新型コロナウイルスについてです。 昨日、岡山県内
- [１１月２３日（月）のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/blog/１１月のお知らせ/) - １１月２３日（月）は祝日の為、休診となります。 よろしくお願いいたします。 １１月に入り、ぎっくり腰や寝違えな
- [10月24日、31日のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/10月24日、31日のお知らせ/) - １０月２４日（土）はトレーナー活動の為、院長不在となります。 また、３１日（土）も同様に院長不在となる場合があ
- [１０月から実費診療の料金が上がります](https://konoha-seikotsu.com/blog/１０月から実費診療の料金が上がります/) - １０月より当院の実費メニューが値上がりいたします。 値上がり対象メニュー↓ 〇骨盤矯正 〇小顔矯正 〇美容鍼
- [9月の診療日のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/9月の診療日のお知らせ/) - ９月の診療日のお知らせです。 ９月は２１日（月）敬老の日 ２２日（火）秋分の日となっており 祝日
- [骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況/) - 骨盤矯正＆小顔矯正 予約空き状況をお知らせいたします。 ５月１８日（月） １２時、１６時、１７時 ５月１９日（
- [運動不足を解消しよう！！](https://konoha-seikotsu.com/blog/運動不足を解消しよう！！/) - こんばんは！！ 世界で流行中の『新型コロナウイルス』。 感染する心配もあり、なかなか外出がしにくい毎日です。そ
- [自宅で出来る体幹トレーニング　プランク６選](https://konoha-seikotsu.com/blog/自宅で出来る体幹トレーニング　プランク６選/) - 体幹トレーニングの基本メニューであるプランクが 効果的であることは、皆さんがよくご存知のことと思います。 最近
- [骨盤矯正＆小顔矯正　予約空き状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正＆小顔矯正　予約空き状況-2/) - 骨盤矯正＆小顔矯正の予約の空いている時間をお知らせいたします。 ５/29(金) 15時、16時 ５/30(土)
- [６月キャンペーン](https://konoha-seikotsu.com/blog/６月キャンペーン/) - 全国で緊急事態宣言も解除され、いよいよ夏が近づいて来ました。 コロナウイルスも全国的に落ち着いてきましたが、ま
- [梅雨に起こる体調不良の原因と対策](https://konoha-seikotsu.com/blog/梅雨に起こる体調不良/) - もうそろそろ５月も終わり、６月になりますね。 気候の良い行楽日和は自粛でつぶれ、 これからは梅雨と暑さで疲れや
- [6/1～骨盤＆小顔矯正予約空き状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/6-1～骨盤＆小顔矯正予約空き状況/) - 骨盤矯正＆小顔矯正の空き状況をお知らせいたします。 ６/2 (火) １２時、１５時、１６時 ６/3 (水)
- [6月１７日（水）は午後休診です。](https://konoha-seikotsu.com/blog/6月１７日（水）は午後休診です。/) - ６/17（水）は勉強会が午後からあるため 午前診療のみとさせていただきます。 誠に勝手を申しますが お間違えの
- [6/10〜骨盤矯正&小顔矯正　予約空き状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正小顔矯正　予約空き状況/) - 今週の骨盤矯正&小顔矯正 予約空き時間をお知らせ致します✨ 6/10(水)満員 6/11(木)12時
- [人はなぜ夢を見るのか・・・夢を見る原因と特徴](https://konoha-seikotsu.com/blog/人はなぜ夢を見るのか・・・夢を見る原因と特徴/) - 人間なら誰しも睡眠時に夢を見たことがあると思います。 高いところから落ちる、追いかけまわされる等 記憶に残って
- [骨盤矯正＆小顔矯正　６/２９～予約空き状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正＆小顔矯正　予約空き状況-3/) - 骨盤矯正と小顔矯正の予約空き状況をお知らせいたします。 最近は直近でのご予約は大変混みあっており 取りにくくな
- [ヒト脂肪細胞順化培養液とは](https://konoha-seikotsu.com/blog/ヒト脂肪細胞順化培養液とは/) - 昨年くらいから話題になっている 「ヒト脂肪細胞順化培養液」 当院でも小顔矯正や美容鍼にて取り入れておりますが
- [骨盤矯正と小顔矯正の予約について](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正と小顔矯正の予約について/) - 骨盤矯正と小顔矯正の予約が最近は取りにくくなっています ７/６（月）～７/１１（土）は予約満員となります。 予
- [骨盤矯正と小顔矯正　予約空き状況７/１６～](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正と小顔矯正　予約空き状況７-１６～/) - 骨盤矯正＆小顔矯正 予約空き状況をお知らせします。 ７/１６（木） 満員 ７/１７（金） １０時 ７/１８（土
- [７月の診療予定について](https://konoha-seikotsu.com/blog/７月の診療予定について/) - ７月の予定をお知らせいたします。 ７月２３・２４日は祝日の為休診となります。 よろしくお願いいたします！ ２３
- [8月の診療日　お知らせ](https://konoha-seikotsu.com/blog/8月の診療日　お知らせ/) - 昨日、2か月続いた梅雨が明けましたね。 これからは猛暑が続くので 熱中症対策をしていきましょう。 さて、８月の
- [骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況-2/) - 骨盤矯正＆小顔矯正の予約状況 ８月中は８月１９日（金）１９時のみあきがあります。 ９月はまだ予約が取れますので
- [台風１０号　災害対策３つの備え](https://konoha-seikotsu.com/blog/台風１０号　災害対策３つの備え　/) - おはようございます。 今週末から来週頭にかけて台風１０号が接近してくる予想となっています。 皆さんは災害時の備
- [骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況](https://konoha-seikotsu.com/blog/骨盤矯正＆小顔矯正　予約状況-3/) - 骨盤矯正＆小顔矯正 ９月の予約空き状況をお知らせいたします。 ９/１５（火）１２時 ９/２３（水）９時、１２時
- [間食のススメ。](https://konoha-seikotsu.com/美容/間食のススメ。/) - こんにちは！ 今日は『間食』についてお伝えします。 日々の生活の中でちょっと特別な『間食』の時間。一日の中でも
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- [5/11～骨盤矯正予約空き状況](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/5-11～骨盤矯正予約空き状況/) - 骨盤矯正＆小顔矯正の予約空き状況 ５/１１（月） １８時半 ５/１２（火） 満員 ５/１３（水） １０時、１１
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- [このは整骨院　ゴールデンウィークのお知らせ！！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/このは整骨院　ゴールデンウィークのお知らせ！/) - こんばんは！ ５月になり日中の気温も一気に上昇して暑くなって来ました。 熱中症には十分注意が必要です。 連休中
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- [小顔矯正モニター募集終了いたしました](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/小顔矯正モニター募集終了いたしました/) - こんにちは。 先月から好評をいただいていました小顔矯正モニターですが ５名＋２名の計７名のモニターさんが集まり
- [9月23日（月）は休診です](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/9月23日（月）は休診です/) - ９月のお知らせです！ ９月２３日（月）は祝日の為、休診となります。 24日の火曜日からは通常通り
- [小顔矯正モニター経過報告](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/小顔矯正モニター経過報告/) - 現在,小顔矯正のモニター募集をしています。 小顔矯正モニター皆様の変化の経過をお知らせします。 ５回で皆様に変
- [牛窓ロッサカフェと赤穂OSAKI和カフェ行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/牛窓ロッサカフェと赤穂osaki和カフェ行ってきまし/) - おはようございます！ 連休がありましたがどのように過ごされましたか？ 僕は牛窓ロッサカフェと赤穂OSAKI和カ
- [ギックリ腰の処置と対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ギックリ腰の処置と対策/) - ギックリ腰は急に起こる急性腰痛！！ 別名『魔女の一撃』です！！ 朝起き上がろうとして「ピキッ」 重たい荷物を持
- [COPAIN行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/copain行ってきました！/) - 西阿知にあるフルーツサンド専門店(コパン)行ってきました！ このお店は土日専門店であり 人気の為、開店から数時
- [西阿知のカフェ「id」行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/西阿知のカフェ「id」行ってきました！/) - おはようございます！ 先日、前々から気になっていた西阿知のカフェ「id」に行ってきました！ 男性一人でされてい
- [骨盤矯正をすると身長が伸びる？](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/骨盤矯正をすると身長が伸びる？/) - おはようございます！ 最近、骨盤矯正の患者様から身長が伸びたと聞くことが多くなりました。 最初は気のせいではな
- [小顔モニター残り２名です！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/小顔モニター残り２名です！/) - おはようございます！ 秋雨前線の影響で最近は曇りや雨のスッキリしない天気が続いています。 おかげで少し気温は下
- [熱中症にならないための対策！！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/熱中症にならないための対策！！/) - 暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？ この時期はニュースなどでもよく熱中症について取り上げられてい
- [本日１５日より診療開始しています！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/本日１５日より診療開始しています！/) - 本日１５日（木）から診療を開始しています！ 今日は木曜日ですので半日の１２時半までの診療です。 ただ、台風が接
- [お盆休みのお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/お盆休みのお知らせ/) - 毎日暑い日が続いていますが 体調は崩されていませんか？ しっかり室温管理をして 夏バテしないようにしましょう！
- [小顔矯正モニター募集](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/小顔矯正モニター募集/) - 小顔矯正モニター募集 モニター条件 ○顔写真を撮らせていただき、他の患者様への参考資料とさせていただきます ○
- [ホームページリニューアルしました！！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ホームページリニューアルしました！！/) - おはようございます！ 今日から８月ですね！ 毎日暑いですが体調はくずされていませんか？ 部屋の温度などうまく調
- [8月のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/8月のお知らせ/) - おはようございます。 梅雨も明け、とても暑い日が続いていますね。 水分をしっかりとって熱中症対策をしましょう！
- [消費税増税に伴う料金変更](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/消費税増税に伴う料金変更/) - こんにちは！ 今日は梅雨が明けたように暑いですね。 今週中には梅雨が明けそうです。 これから夏本番なので 暑さ
- [学生の骨盤矯正](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/学生の骨盤矯正/) - おはようございます！ 最近は少しずつ骨盤矯正をする学生が増えてきました。 学生の骨盤を受けようと思うきっかけは
- [慢性痛・自律神経に良いサプリメント](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/慢性痛・自律神経に良いサプリメント/) - 最近は筋トレや健康についてお話する機会が多くあり 患者さんにおすすめのサプリや食べ物などをよく聞かれます。 僕
- [バナナが身体に良い理由](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/バナナが身体に良い理由/) - こんにちは！ 最近は健康ブームからＴＶでもたくさんの健康法が紹介されています。 その中でも今日はバナナについて
- [7月15日（月）の予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/7月15日（月）の予定/) - おはようございます！ ７月の予定をお知らせいたします！ 7月１５日（月）は祝日のため休診とさせていただきます。
- [疲れ目・体の不調におすすめ簡単ケア法！](https://konoha-seikotsu.com/健康/疲れ目・体の不調におすすめ簡単ケア法！/) - おはようございます！ 梅雨時期はじめじめして気持ちが悪いですね。 湿気が多いと体内の水分が汗となって出ていきに
- [自律神経が乱れる原因と対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/自律神経が乱れる原因と対策/) - 最近は自律神経症状で悩まれている方が多くいます！ 自律神経が乱れる原因として ①不規則な生活 ②ストレス ③食
- [津山サムハラ神社と橋野食堂行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/津山サムハラ神社と橋野食堂行ってきました！/) - ６月２３日（日）に久しぶりに津山に行ってきました！ 目的は日本最古の神様をお祭りしているサムハラ神社（奥宮）と
- [頭痛の原因と対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/頭痛の原因と対策/) - 最近では気圧の変化と気温の変動で 頭痛に悩まされている方が良く来院されています。 頭痛と一言で言っても原因は人
- [交通事故治療もやってます！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/交通事故にお気をつけて/) - おはようございます！ 岡山はまだ梅雨入り発表がなく 天気な日が続いていますが 急な大雨が最近多いので注意が必要
- [骨盤矯正　学生料金出来ました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/骨盤矯正　学生料金出来ました！/) - おはようございます！ 今日は久しぶりの大雨ですね もうすぐ梅雨入りでじめじめした季節がやってきましたが 体調を
- [骨盤矯正の効果](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/骨盤矯正の効果/) - おはようございます！ 最近は骨盤矯正についてお問い合わせがよくありますので 簡単に骨盤について書きます！ 骨盤
- [美肌リジュベ　患者様の声](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/美肌リジュベ　患者様の声-2/) - ４月からスタートした美肌リジュベですが 皆様から好評をいただいております！ 今日は美肌リジュベを受けていただい
- [結婚式](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/結婚式/) - こんにちは！ 先日２６日に結婚式を行いました有松です。 おかげさまで、とても良い式を挙げることができました！
- [２５日（土）と２７日（月）の骨盤矯正予約について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/２５日（土）と２７日（月）の骨盤矯正予約につ/) - おはようございます！ 前々からお知らせしておりますが 明日は診療時間が変更となっています。 12:30から19
- [紫外線対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/紫外線対策/) - おはようございます！ ５月も末となり早くも６月を迎えようとしています。 気温も暖かくなり、肌の露出が増えてくる
- [5月25日（土）と6月1日（土）の診療時間変更](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/5月25日（土）と6月1日（土）の診療時間変更/) - こんにちは！ 以前にもご案内しましたが ５月25日（土）と６月１日（土）の診療時間を変更します！ ５月２５日（
- [自律神経治療が始まります！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/自律神経治療が始まります！/) - おはようございます！ 今月末から自律神経治療が始まります！ 自律神経治療とは何をするのか、どんな症状が対象なの
- [6月１日の診療時間について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/6月１日の診療時間について/) - おはようございます！ 最近はインフルエンザや風邪を引いていたという お話をよくききます。 気温差がある季節です
- [5月25日（土）診療時間変更のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/5月25日（土）診療時間変更のお知らせ/) - おはようございます！ 連休明けで疲れが出やすい頃かと思います！ 来院されている患者さんでも体調を崩されている方
- [宮崎県に行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/宮崎県に行ってきました！/) - おはようございます！ 皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ いよいよ１０連休も最終日となりました
- [平成最後の日](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/平成最後の日/) - おはようございます！ ゴールデンウィーク中盤ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日４月３０日は平成最後の
- [ゴールデンウィーク診療日について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ゴールデンウィーク診療日について/) - おはようございます！ 今日からゴールデンウィークスタートですね！ 少し気温が低いみたいなので体調管理をしっかり
- [ゴールデンウィークの予定と骨盤予約状況](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ゴールデンウィークの予定と骨盤予約状況/) - おはようございます！ ４月も後半に入りゴールデンウィークが近づいています。 気温が高くなってきましたので 熱中
- [神戸、大阪行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/神戸、大阪行ってきました！/) - 先週の土曜日仕事が終わってから 神戸、大阪へと行ってきました！ 神戸では高校時代の親友がスタイリストデビューし
- [美肌リジュベ　患者様の声](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/美肌リジュベ　患者様の声/) - おはようございます！ 先日、美肌リジュベを受けられた 患者様から嬉しい声をいただきましたので ご紹介いたします
- [美肌リジュベ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/美肌リジュベ/) - ３月から好評をいただいております 美肌リジュベですが、 ４月１３日までで 初回1000円キャンペーンが終了とな
- [ゴールデンウィークのお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ゴールデンウィークのお知らせ/) - おはようございます！ ４月１日に新元号が発表されましたね。 ５月から「令和」になります。 少し意外でしたが、万
- [骨盤矯正　新料金表](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/骨盤矯正　料金表/) - こんにちは！ 今日は骨盤矯正の料金に変更がありますので お知らせいたします。 ４月１日から変更になります！ 料
- [メンズ美容鍼](https://konoha-seikotsu.com/美容/メンズ美容鍼/) - おはようございます！ 昨日は日中２３度とかなり暖かかったですね。 また、土日は冷えるみたいなので 体調管理をし
- [３月２１日の診療について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/３月２１日の診療について/) - おはようございます。 最近はよく雨が降って、風が強い日がありますね。 花粉症の方にはつらい季節ですが しっかり
- [新メニュー始まります！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/新メニュー始まります！/) - 新しいメニューが始まります！ その名も美肌リジュベ！！ リジュベとはリジュベネーションの略で 若返りや再生、生
- [産後ダイエットは骨盤矯正から](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/産後ダイエットは骨盤矯正から/) - おはようございます！ ３月に入り日中の気温は上がり 一気に春めいてきましたね！ 花粉症の方にはつらい季節ですが
- [吉備路マラソン](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/吉備路マラソン/) - おはようございます！ 昨日は吉備路マラソンがありましたね 天気も良くて参加された方は気持ちよく走れたのではない
- [ハワイ旅行　パート３](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ハワイ旅行　パート３/) - 今回でハワイ特集最後です！ ハワイ最終日はクアロア・ランチという ジェラシックパークやパールハーバーのロケ地で
- [ハワイ旅行　パート２](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ハワイ旅行　パート２/) - ハワイ３日目 この日はレンタカーを借りて マウイ島をあちこち行き来しました。 画像はハワイいずも大社、モアナル
- [ハワイ旅行行ってきました](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ハワイ旅行行ってきました/) - おはようございます！ 長い事お休みをいただいておりましたが 無事ハワイから帰国いたしました。 写真と旅行内容な
- [２月４日～９日までの予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/２月４日～９日までの予定/) - おはようございます！ ご存知の方も多いとは思いますが 明後日４日から９日まで 私有松が不在の為混
- [ハワイ旅行](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ハワイ旅行/) - おはようございます！ 先週２２日から２７日まで三宅先生が 新婚旅行でハワイに行って来られました！ ハワイの気候
- [cRie cafe&kichen行ってきました](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/crie-cafekichen行ってきました/) - おはようございます。 先日、このは整骨院の近くの cRie cafe&kichen行ってきました！ 店
- [2月のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/2月のお知らせ/) - おはようございます！ 最近はまた寒波がきて寒い日が続いていますね。 インフルエンザが流行っているので しっかり
- [ミカンが持つ健康効果とは](https://konoha-seikotsu.com/健康/590/) - おはようございます！ 最近インフルエンザや風邪の話をよく聞きます！ 流行っているので十分に注意してくださいね。
- [骨盤矯正　便秘改善](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/骨盤矯正　便秘改善/) - おはようございます！ 今日からセンター試験が開始されますね。 例年この時期はとっても寒くて 雪が降らないかなど
- [２月４日から９日までの期間のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/２月４日から９日までの期間のお知らせ/) - おはようございます！ 一昨日からの２日間、サーバーの不具合により ホームページにアクセスできない状況となってお
- [１月１４日の診療について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/１月１４日の診療について/) - おはようございます！ 今日から３連休ですね。 １４日は成人の日ということで 20歳の皆様おめでとうございます！
- [インフルエンザの対策と予防](https://konoha-seikotsu.com/健康/インフルエンザの対策と予防/) - おはようございます！ 昨年より暖かい冬ですが、じわじわとインフルエンザが流行ってきています。 インフルエンザに
- [足関節捻挫](https://konoha-seikotsu.com/健康/足関節捻挫/) - おはようございます！ お正月休みが終わり今日から仕事の方も多いのではないでしょうか？ 疲れを出さないよう気をつ
- [明けましておめでとうございます！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/明けましておめでとうございます！/) - おはようございます！ 新年明けましておめでとうございます。 お正月休みはいかがでしたか？ 故郷で過ごされた方や
- [年末年始のお知らせ](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/年末年始のお知らせ/) - こんにちは！ 早くも今年が終わろうとしています。 年末年始に大寒波が到来するそうなので ギックリ腰や寝違えなど
- [メリークリスマス🎄](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/メリークリスマス🎄/) - おはようございます！ 今日はクリスマスですね！ 子供たちはこの時期プレゼントがもらえるので 嬉しい時期ですね。
- [スノボーシーズンインしました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/554/) - おはようございます！ 先週末待ちに待ったスノボシーズンインしてきました！ 今年は暖冬の影響で各スキー場は雪不足
- [ユニクロサッカー大会に参加しました！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ユニクロサッカー大会に参加しました！/) - おはようございます。 久しぶりに院長の投稿となります（笑） 今年もあっという間に、終わりが近づいて来ました。
- [１２月の予定　年末年始休診日](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/１２月の予定　年末年始休診日/) - おはようございます！ 年末年始の日程をお知らせします！ 今年は12月２９日（土）までの診療となり 新年は１月４
- [二日酔いにならない上手なお酒の飲み方！](https://konoha-seikotsu.com/健康/二日酔いにならない上手なお酒の飲み方！/) - おはようございます！ １２月に入り、会社や仲間内での忘年会など多いのではないでしょうか？ 盛り上がってしまいつ
- [秋の幻想庭園行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/diary/秋の幻想庭園行ってきました！/) - おはようございます！ 先週の金曜日に岡山後楽園の幻想庭園に行ってきました。 ３連休初日とあって ものすごい人で
- [[ネット見た]の料金を変更します！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/ネット見たの料金を変更します！/) - おはようございます！ 今日は骨盤矯正と小顔矯正、美容鍼の 「ネット見た」の料金変更をお知らせいたします！ 今ま
- [岡山マラソン](https://konoha-seikotsu.com/健康/岡山マラソン-2/) - こんにちは！ 昨日は岡山マラソンがありましたね。 参加された皆様、お疲れさまでした！ 私の父も毎年参加している
- [紅葉狩り行ってきました！](https://konoha-seikotsu.com/diary/紅葉狩り行ってきました！/) - おはようございます！ 最近は１１月とは思えないほど 暖かい日が続いていますね。 また来週からは気温が下がるみた
- [悪い姿勢が身体に及ぼす影響とは](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/悪い姿勢が身体に及ぼす影響とは/) - おはようございます！ 今週は紅葉が見頃みたいですよ。 患者さんも県外へ見に行くという方もいました。 週末は天気
- [11月の診察予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/11月の診察予定/) - 11月の診察予定をお知らせします。 11月3日（土）と11月23日（金）は 祝日の為、休診致します。 ご迷惑を
- [顔の水分チェッカー](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/顔の水分チェッカー/) - おはようございます！ 最近は朝晩が冷えてきました。 空気が乾燥して風邪をひきやすい季節となりました。 手洗いう
- [岡山マラソン](https://konoha-seikotsu.com/diary/岡山マラソン/) - おはようございます！ 日中も気温が下がってきて 過ごしやすい日が増えてきました。 秋は気候の良さから運動会やお
- [問屋町テラス](https://konoha-seikotsu.com/diary/問屋町テラス/) - おはようございます！ ３連休はいかがでしたか？ ９月から３連休が多くありましたが この連休は台風の影響もあって
- [骨盤矯正　ストレス除去](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/骨盤矯正　ストレス除去/) - おはようございます！ 気温差の影響で首から肩の痛みや腰痛で 来院される方が増えてきました。 体調管理気をつけて
- [10月の予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/10月の予定/) - おはようございます！ 早くも１０月に入りました！ 先日の台風は皆様大丈夫でしたか？ 風と雨ははもちろんですが、
- [一日の始まりと終わりにヨガしてみませんか？](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/一日の始まりと終わりにヨガしてみませんか？/) - こんにちは！ 最近は朝が寒いくらい気温が下がってきました。 寒くなると身体が硬くなりやすく 血流の流れも悪くな
- [広島観光　折鶴タワー](https://konoha-seikotsu.com/diary/広島観光　折鶴タワー/) - おはようございます！ ９月最後の３連休は皆様どのように過ごされたでしょうか？ 天気がパッとしなかったですが 各
- [ギックリ腰の原因と予防](https://konoha-seikotsu.com/骨盤　姿勢/ギックリ腰の原因と予防/) - おはようございます！ 前々からブログでもお伝えしていましたが 季節の変わり目 ギックリ腰のシーズンに突入してき
- [薬に頼らない体作り　](https://konoha-seikotsu.com/健康/薬に頼らない体作り　/) - おはようございます！ 日中と朝とでは１０度近く気温差が出てきました。 気温差に体がついていかないという方も い
- [名月観賞会　岡山後楽園](https://konoha-seikotsu.com/diary/名月観賞会　岡山後楽園/) - おはようございます！ ９月に入り朝晩が涼しくなってきました。 これから秋に向けて季節が動きます。 気温差が大き
- [岡山マラソン　スポーツ整体](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/岡山マラソン　スポーツ整体/) - おはようございます！ 最近では気温が下がり良い気候となってきました。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、紅葉の
- [倉敷ラーメン　升屋](https://konoha-seikotsu.com/diary/倉敷ラーメン　升屋/) - おはようございます！ 昨日から一日中雨が降り続いていますね。 雨の日こそ外に出かけようと思い 倉敷美観地区に行
- [足を動かして健康に](https://konoha-seikotsu.com/健康/足を動かして健康に/) - おはようございます！ 昨日は台風21号が通過していきました。 岡山ではお昼に雨風が強くなったくらいで 被害はそ
- [9月の診療予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/9月の診療予定/) - おはようございます！ ９月の予定をお知らせします！ ９月の17日と24日は祝日の為 休診とさせていただきます。
- [笠岡花火大会](https://konoha-seikotsu.com/diary/笠岡花火大会/) - おはようございます！ 明日からは早いもので９月になります。 夏が終わろうとしています。 夏と言えばお祭りや花火
- [気温差からくる体調不良](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/気温差からくる体調不良/) - おはようございます！ お盆明けの２日間ほどは朝晩20度前後と かなり涼しい日がありましたが 現在は朝から３０度
- [頭痛の原因と対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/420/) - おはようございます！ 台風が過ぎ去り今朝は蒸し暑さが出てきていますね！ 日中も暑くなるようなので気をつけましょ
- [台風が近づいています！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/台風が近づいています！/) - おはようございます！ 台風が２つ発生して近づいています。 20号は23日（木）晩から24日（金）
- [食べても太らない体作り](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/食べても太らない体作り/) - おはようございます！ 今朝は秋を感じるような涼しさでしたね 毎日このような気温だとありがたいのですが 来週から
- [日焼けの対策！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/日焼けの対策！/) - おはようございます！ 本日15日から診療を開始しております。 皆様お盆休みはいかがお過ごしでしょうか。 レジャ
- [お盆休みの日程について](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/お盆休みの日程について/) - 明日からお盆休みとなります。 お盆休みは１１日（土）から１４日（火）までとなります。 １５日から通常通り診療致
- [姿勢を見直して健康になりましょう！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/姿勢を見直して健康になりましょう！/) - おはようございます！ 昨日から少し朝が涼しく感じました。 このまま涼しかったらいいのですが、 そうもいかないで
- [足がつる原因と対策](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/足がつる原因と対策/) - おはようございます！ 最近患者さんから足がよくつるとお話を聞きます。 今日は足がつる原因と対策について
- [８月の予定](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/８月の予定/) - ８月の予定をお知らせします。 お盆休みは８月１１日（土）から１４日（火）まで となります。 １
- [御朱印いただきました！](https://konoha-seikotsu.com/diary/御朱印いただきました！/) - おはようございます！ 昨日は台風が通過しましたが 倉敷はそこまで雨、風は強くなくて 安心しました。 これからは
- [骨盤矯正　患者様からの声](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/骨盤矯正　患者様からの声/) - おはようございます！ 昨晩、骨盤矯正に来られた患者さんから 嬉しいラインをいただきましたので ご紹介します。
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- [小顔矯正と美容鍼の料金が変更となります！](https://konoha-seikotsu.com/oshirase/小顔矯正と美容鍼の料金が変更となります！/) - おはようございます！ 今日は小顔矯正と美容鍼の料金変更のお知らせです。 Ｈ３０年７月より料金を変更
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