おはようございます！
本日15日から診療を開始しております。
皆様お盆休みはいかがお過ごしでしょうか。
レジャーや観光、実家に帰省されたかたも多いと思います。
僕はお盆休みの一日を利用して
広島の有名釣りスポットの八田原ダムへと行ってきました。
有名スポットだけあり、
たくさんの人でフィールドが埋め尽くされていました。
半日で曇りの天気でしたが
腕が真っ赤に日焼けしました！
曇りだから大丈夫かと思っていたのですが
全然大丈夫ではなかったですね。
日焼け後の対処として冷やして保湿することが大切です。
なによりも、日焼けする前に日焼け止めや長袖を着ることが
大切です。
今回は完全に僕の判断ミスでした！（笑）
肌が入れ替わるのを保湿をしながら
安静に待ちたいと思います。
日焼けにかかわらず、レジャーやスポーツなど
事故が多いです。
十分に気をつけて楽しみましょう！
