帰国したらそこは雪国・・・
とまではいかないが、温度差が30℃位ありましたよ
改めて日本って四季があっていい国だなぁ・・・と感じました
そんな中、コロナの影響で外出自粛も手伝ってみんな日光に当たる機会が激減していると思います
以前から提唱しているビタミンD不足について解説してみましたので、病気にかかりにくい体なるため、免疫力を上げるためにもビタミンDは必須アイテムとなっています
ちなみに、アメリカのトランプ大統領がコロナにかかったとき投与されたのがこの「ビタミンD」でした
そんなビタミンDの世界をどうぞご覧あれ^^
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