定期的にやってるタンパク質と肌に関しての記事です
年齢と容姿があっていないという人を結構見かけます
それは・・・
若いのに老けて見える場合
年齢いってるのに若く見える場合
この2種類があります
あなたはどっちになりたいですか？
当然後者ですよね
答えをいうと、タンパク質をしっかりと摂取して、適度に運動をして、ストレスを溜めずに、しっかり寝たらいつまでも若くいられます
今日はそんな戦闘民族サイヤ人みたいに若い時代が長く痛い人は読んだほうがいい記事になっていますので最後までぜってぇ見てくれよな！！
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