日に日に朝晩の気温が下がってくるようになってきました

そんな中気になるのが、乾燥肌・湿疹です

大人でも気になるのに子供なんてもっと大変です

肌が乾燥すると、痒みが出たりするだけでなく、皮膚の伸びが悪くなるので体の動きも悪くなります

歳をとってくると動きが悪いのは、関節の拘縮や筋肉の衰えもあるかもしれませんが、肌の潤いがなくなって乾燥して動きが悪くなっている可能性があります

湿疹は皆さん体験したことあると思いますが、かゆいです

かゆいとかきむしってしまいます

出典「もののけ姫」スタジオジブリ

今日はそんな侮れない「乾燥肌・湿疹」について栄養素と解説を交えてお話ししたいと思いますので最後までお付き合いください

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