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ストレスとは?

元気ですかー!!?
元気があればなんでもできる
元気がなければなんにもできない
そんな元気の作り方には人それぞれあると思います
食事をする、筋トレをするなどなど
そして最も手軽にできる元気の出し方が人とのコミュニケーションです
今回はそんなコミュニケーション不足によるストレスについて記事を書いてみました
今回の記事でわかること
・外出しないことの恐ろしさ
・リモートでのコミュニケーションだけではダメなわけ
・ストレスに重要性と取り扱い方
以上のことについて解説していきたいと思いますので最後までお付き合いください
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