ストレスって毒にも薬にもなります

毒にしかならないという人は少し量が多すぎるのかもしれませんな

そんな人は「しっかり寝る」「筋トレをする」という方法をお勧めします

しのごの言わずに筋トレした方がいいという話

 

しかし、今日は筋トレ以外の今すぐできる考え方の方を伝授する記事を用意しましたので、人生詰んだ・・・と思うような人やそうでない人も見てみると人生という荒波を気楽に乗りこなす方法が見つかるかもしれません

それでは最後までお付き合いください^^

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