タンパク質ってなんじゃろな？

さんざんタンパク質について書いてきて

「一度基本に立ち返るひつようがある」

そう考えて再びタンパク質について勉強し直してみました

今回はそんなタンパク質についての知識を再確認して、脂質と糖質ばかり摂っている人は意識してタンパク質も摂取してほしいと思います

それでは最後までお付き合いください

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