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成長痛の解決法

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成長痛
夕方から夜間に膝から下が痛む・・

成長痛・・・

その昔筆者自身もなったことがあったが、単に運動のしすぎかな?と思っていたのですが、栄養不足からくるものだとその時わかっていたらもっと苦しまずに済んだのに・・・

そう思って今回は「成長痛」について解説していきたいと思います

そもそも「成長痛」とは・・・ “成長期(幼児期、学童期、思春期)の子どもの足(下肢)の痛みの総称(呼び名)”として、広く使われています

 そのため、膝のオスグッド病や踵のシーバー病など運動をしているお子さんに多いスポーツ障害も「成長痛の一つ」として、表現されてしまうことがありますが、そこは違うので対処方法を間違わぬようにしないといけません

それでは今回も最後までお付き合いください

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