スタッフブログ
普段使っていたり摂取してる油について考えてみよう
みなさんは油と聞いてどんなイメージがあるでしょうか?
太る、体に悪い、脂肪になる、歳を取ると胃がもたれる・・・・
さまざまなイメージがあると思いますが、油にもいいものと悪いものがあるのは知っていると思います
ではどんなものが良いもので、どんなものが悪いものなのか?
それを今回はっきりさせていこうという内容になっております
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