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痩せたい気持ち・・・その先に

痩せたい気持ち・・・その先に

日々女性の治療をしていると、「痩せたい」という言葉るろうに剣心のガトリングガンのように連発されます

るろうに剣心 武田観柳 ガトリングガン
出典「るろうに剣心」和月伸宏

しかしそこで具体的に運動や食事など痩せる方法を教えると難色を示すのです

そう・・・

痩せる話をする前にもっと大事なことがあったのです

体重を落とすという言葉の奥に潜む本当の気持ちを今回は紐解いていきましょう

今回の記事でわかること

 

・痩せたいの奥にあるものがわかる

 

・運動はやはり必要なことがわかる

 

・食事と運動の割合がわかる

以上のことについて解説していきたいと思いますので最後までお付き合いください

うさぎ

 

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