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筋トレした方がいいよーー!の話。

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ダンベル
筋トレのイメージ

今日はただただ筋トレをした方がいいよという話をサクッとしていこうと思います

これからの人生100年時代を生きていくために、老若男女問わずにいかに全人類に必要な物なのか?

そういうことを短く解説していこうと思います

今回の記事でわかること

 

・筋トレの素晴らしさがわかる

以上のことについて解説していきたいと思いますので最後までお付き合いください

うさぎ

 

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〒710-0803
岡山県倉敷市中島467

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