身近な友人がとうとう入院してしまった・・・

結構昔から運動しろよー！！と警鐘を鳴らしてきたのだがとうとう入院とは・・・

運動をしていたらならなかった病気で入院なんて、損でしかない

損する事が超絶に嫌いな筆者は今回入院したその友人に今回の記事を寄稿しようと思う

以上のことについて解説していこうと思いますので最後までぜってぇみてくれよな！

ちなみにその友人はすでに糖尿病でかなり痩せているので今度は筋肉量をアップさせる記事を書こうと思う・・・

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