ゆったりと湯船に浸かったのはいつのことだろう・・・・

我々日本人はいつの頃からか湯船に浸からなくなってしまった・・・

ゆっくりとお風呂に入ることには、リラクゼーション効果以外にもたくさんのメリットを体にもたらしてくれます

今回は、入浴がもたらす効果をざっくりと紹介していきたいと思います

ストレッチ効果をアップさせたい人は最後までぜってぇみてくれよな！！

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