足首を捻挫した時みなさんはどうしていますか？

きちんと処置をしていますか？

足首の捻挫は放置されることが多いケガです

足首は結構大事な関節で、足首から上全てに関係してきます

そうなると膝はもちろん、股関節、腰、肩、首などほとんどの関節へ悪影響を及ぼします

なのでそのまま放置だけはやめてください

捻挫などの処置は、包帯を巻いてくれる整骨院がやはりおすすめです

ここでは固定の重要性を書いてますので是非覗いていってっください

足首の捻挫を甘く見るな

ブログが気になる方、ご質問がある方はぜひこのは整骨院へ

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