おはようございます！

最近では気温が下がり良い気候となってきました。

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、紅葉の秋、芸術の秋

行楽の秋など厳しい暑さから解放されて

沢山のことに意欲が増す

秋ですが皆さんは何に取り組まれますか？

先日、来院された患者さまで

１１月にある岡山マラソンの

フルマラソンに挑戦されるため

ケアのために来院されました。

参加される方はこれから

しっかりと練習されると思いますが

無理をすると

痛みを発症します。

効果的なストレッチや痛みの治療

身体のバランスを整えることなど

しっかりと調整できるメニューが

当院のスポーツ整体です！

皆様の目標達成に向け

全力でサポートさせていただきます。